Базовая работа плечевого пояса и грудной клетки для улучшения осанки
Как работать в прогибах, чтобы раскрыть грудную клетку
Разбор практических методов, отработка навыка диагностики учеников
Упражнения на укрепление каждой группы мышц кора
Как стабилизировать лопатки и работать с гиперкифозом
Научитесь работать с жесткими и гибкими учениками, составлять для них персональные программы и давать эффективные варианты асан для домашней практики.
Как раскрыть грудную клетку и улучшить осанку
Изучение принципа построения йогатерапевтических программ
Освоите авторский метод преподавания стойки на голове и плечах новичкам, сможете составлять программы для освоения данных поз и подбирать им замены для тех учеников, кто имеет противопоказания к позам
Как обучать перевернутым асанам
Разбор практических методов, отработка навыка диагностики учеников
Разбор готовых программ по освоению стойки на голове
Как заменять грамотно данные позы, когда есть противопоказания
Как обучать стойкам в классе новичков и продвинутых практиков
Освоение базовой работы в стойке на плечах и голове для безопасной практики
Научитесь профессионально составлять программы для общих и индивидуальных классов, как для онлайн, так и для оффлайн классов
Преподавательское мастерство
Как поправлять учеников руками и словами
Как составлять инструкции для новичков и продвинутых
Как составлять программы для мастер-классов, выездных семинаров
Как составлять программы для новичков и продвинутых йогов
Как составлять программы для онлайн и оффлайн классов
Научитесь составлять программы для общих и индивидуальных классов для женщин во время месячных, беременности и в климактериальный период
Йогатерапия репродуктивной системы
Разбор готовых йогатерапевтических программ
Йогатерапия климактериального периода
Йога до беременности, во время и после
Йогатерапия для тех, у кого есть сбои менструального цикла
Йога во время менструального цикла
Научитесь работать с распространенными заболевания ОДА и составлять персональные программы для онлайн и оффлайн классов
Индивидуальная йогатерапия ОДА
Отработка навыка составления программ и визуальной диагностики
Йогатерапия грудного и шейного отдела позвоночника
Йогатерапия таза и тазобедренных суставов
Йогатерапия крестцово-подвздошных суставов
Йогатерапия тазобедренных суставов
Йогатерапия коленных суставов