Курс ЙОГА
НА ВЕРЕВКАХ

Новый авторский курс от ТОП учителя йоги в России —Елены Кей

Как использовать веревки для индивидуальных и общих классов, чтобы ученики получали ВАУ-эффект от работы с вами

старт сразу после оплаты

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС

Сформируете понимание, как работать с телом, забудете о боли в спине и грудном отделе, а также получите стратегию для домашней практики

НОВИЧОК В ЙОГЕ

ОПЫТНЫЙ ЙОГАТЕРАПЕВТ

Изучите новый метод "йогатерапия на веревках" и узнаете фишки Елены Кей для индивидуальных классов йогатерапии позвоночника, суставов и репродуктивной системы

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Выведете личную практику на новый уровень благодаря авторским методам раскрытия тела. Получите новые инструменты для работы в общем классе

ФУНДАМЕНТ ЙОГАТЕРАПИИ

который гарантирует ПРОГРЕСС В ПРАКТИКЕ без боли в спине, шее и коленях

Как включить в работу мышцы-стабилизаторы
и сделать практику эффективной и безопасной

Как благодаря работе с веревками создать ВАУ-эффект и запустить "Сарафанное радио" среди своих учеников

Работа с внутренним телом

Работа с позвоночником

Раскрытие плечевого пояса

Коррекция ошибок в позах

Поток учеников по рекомендации

ПРОГРАММА КУРСА

Как, используя нижние веревки, пассивно вытянуть позвоночник и выровнять положение тазовых костей в симметричных позах стоя.

1 урок

2 урок

Как, используя нижнюю веревку на задней ноге в асимметричных позах стоя, стабилизировать тазобедренный сустав и создать пространство в нижней части живота.

3 урок

Как, используя нижнюю веревку на передней ноге в асимметричных позах стоя, стабилизировать тазобедренный сустав и удлинить низ спины.

4 урок

Как, используя нижние и верхние веревки, вытянуть позвоночник, убрать искривление таза и улучшить подвижность в грудной клетке.

5 урок

Как, используя верхние веревки, вытянуть грудной отдел позвоночника, раскрыть грудную клетку и расширить плечевой пояс.

ПРОГРАММА КУРСА

Как, используя нижние веревки, пассивно вытянуть позвоночник и выровнять положение тазовых костей в симметричных позах стоя.

1 урок

2 урок

Как, используя нижнюю веревку на задней ноге в асимметричных позах стоя, стабилизировать тазобедренный сустав и создать пространство в нижней части живота.

3 урок

Как, используя нижнюю веревку на передней ноге в асимметричных позах стоя, стабилизировать тазобедренный сустав и удлинить низ спины.

4 урок

Как, используя нижние и верхние веревки, вытянуть позвоночник, убрать искривление таза и улучшить подвижность в грудной клетке.

5 урок

Как, используя верхние веревки, вытянуть грудной отдел позвоночника, раскрыть грудную клетку и расширить плечевой пояс.

ПРОГРАММА КУРСА

Как, используя верхние веревки, раскрыть грудную клетку, улучшить подвижность в плечевых суставах и подготовить тело к практике сложных прогибов.

6 урок

7 урок

Как, используя верхние веревки, раскрыть плечевой пояс, укрепить мышцы спины и шейного отдела.

8 урок

Как, используя верхние веревки, улучшить подвижность в грудном отделе позвоночника в позах сидя.

9 урок

Как, используя верхние веревки, улучшить подвижность в грудном отделе, раскрыть плечевой пояс и пассивно вытянуть позвоночник.

10 урок

Как, используя верхние веревки, выполнить облегченный вариант перевернутых асан.

БОНУС

Конспект к курсу, фото-отчет из 34 вариантов асан, 5 йога-программ с веревками

Работа на веревках рассматривается на примере 34 вариантов асан

ОБО МНЕ

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КУРСА

ЕЛЕНА КЕЙ —

учителей йоги

в месяц

выросла в доходе от

обучила более

восстановила ногу после 5 операций

15 000

2900

до 5 000 000 ₽

с 2009 года практикует йогу и йогатерапию

с 2012 года руководит школой DO YOGA

с 2016 года обучает учителей йоги онлайн

издала книгу "ЙОГА. Современное руководство по решению любой проблемы" (Издательство ЭКСМО)

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

10 видео-уроков

34 асан в фото-отчет

12 месяцев доступ

Рабочая тетрадь в PDF

5 готовых программ

3 часа интенсив с Еленой Кей (в записи)

Сертификат школы на 2-х языках

ПРЕМИУМ

10 900 ₽

SOLD OUT

ИП Касоверская Елена Николаевна

НОМЕР свидетельства: 780452772411

Адрес: Санкт-Петербург, пер. Кузнечный, 6

© Все права защищены

Контактный телефон:

Почта для связи: